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Massoterapia |
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A palavra Massoterapia é composta por um radical latino, “Masso”, que significa massagem e deriva do latim massa. O termo terapia vem do grego “Therapia”, que significa tratamento.
Massoterapia é a aplicação de técnicas de massagem para finalidade terapêutica, anti-estresse, relaxamento, estética e esportiva, sendo uma das mais antigas formas de cura e restauração da saúde, tendo origem em diversas civilizações antigas.
A massoterapia utiliza-se da manipulação manual dos tecidos moles do corpo, sendo que alguns massoterapeutas também podem realizar movimentos nas articulações e fazer aplicações de calor, frio e vibrações.
A aplicação da Massoterapia utiliza-se de diversas técnicas holísticas aplicadas por meio de toques, proporcionando grandes virtudes terapêuticas, relaxantes, anti-estresse, estéticas, emocionais e desportivas.
Possibilita também um maior contato com o próprio físico, valorizando a respiração e desenvolvendo uma melhor percepção corporal, aumentando a consciência e dando a devida importância ao equilíbrio na vida para o dia a dia.
A massagem é uma das mais antigas e simples formas de terapia e um método para tocar, pressionar e amassar diversas regiões do corpo para aliviar a dor, relaxar, estimular e tonificar. A massagem faz muito mais que produzir uma sensação agradável na pele, atuando sobre os tecidos macios (músculos, tendões e ligamentos) para melhorar o tônus muscular.
Embora ela afete principalmente os músculos logo abaixo da pele, seus benefícios podem alcançar as camadas mais profundas de músculos e possivelmente até os próprios órgãos. A massagem também estimula a circulação do sangue e ajuda o sistema linfático (que corre paralelo ao sistema circulatório), melhorando a eliminação de detritos ao longo do corpo.
Ao aplicar força ou vibração sobre tecidos do corpo, a massagem terapêutica promove a estimulação da circulação de sangue e linfa e a oxigenação dos tecidos. Existem diversos tipos de massagem terapêuticas, tanto ocidentais quanto orientais. A escolha da massagem vai depender do tipo de problema a ser sanado e outras características do paciente. Também é importante lembrar que nem todo tipo de massagem esta disponível em todos os lugares. Os profissionais que executam esse tipo de serviço passam por cursos de massoterapia e especializações nos diversos tipos de massagem. É importante pesquisar um bom profissional, obtendo referencias sobre a pratica e a experiência da clinica de massoterapia.
A massagem também pode melhorar o humor das pessoas, aliviar o estresse e fazer com que os clientes sintam-se mais relaxados. Porém, você deve ter cuidado com afirmações de aplicações milagrosas da massoterapia. Apesar de promover benefícios à saúde, não há nenhum fundamento científico que sustente que a massoterapia possa curar doenças. A massagem também não aumenta diretamente a força muscular, embora seja eficiente na recuperação da fadiga após exercícios físicos vigorosos.
Um tipo especifico de massagem tem-se provado muito benéfica, tanto para a manutenção da saúde em geral quanto para a recuperação de pacientes vindos de pós cirurgias ou traumas. É a chamada drenagem linfática, em que toques e movimentos específicos são utilizados de modo a estimularem o sistema linfático. Por esse sistema circula a linfa, liquido que recolhe as toxinas e detritos acumulados em nossas células. Ao fazer com que o sistema funcione de maneira mais eficiente, a drenagem linfática promove uma melhora geral nos tecidos do corpo humano, estimulando a cicatrização, a diminuição de edemas (inchaço) e a recuperação mais rápida da saúde e do bem estar do paciente.
Aplicaçãoes da Massoterapia
Através das varias técnicas massoterápicas em que se especializa, destacamos as aplicações mais comuns:
Massagem Terapêutica Massagem Relaxante Tratamento da Coluna Tratamento da Ciática Reflexologia Torcicolo Anti-Stress Fortalecimento do Sistema Imunológico Drenagem Linfática Reflexologia Podal
Benefícios da Massoterapia
A massoterapia alivia dores musculares e estimula a circulação sangüínea. Além disso, a massagem auxilia na dilatação dos pequenos capilares, aumentando o fluxo sangüíneo nas áreas massageadas. Quando realizada em musculatura com contratura, auxilia a drenagem de substancias tóxicas – como os produtos de degradação do metabolismo e o ácido lático, relaxa as fibras musculares e alivia a dor. Outra ação benéfica da massagem é verificada sobre os vasos linfáticos. Em geral, a circulação de linfa nesses vasos é passiva e lenta. A massagem ativa essa circulação, auxiliando, por exemplo, a drenar edemas.
A Massoterapia ainda tem aplicação na prevenção de distensões e lesões, que podem acontecer por causa excesso de tensão. |
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